陽(yáng)光下的活力女性圖片(19張)
- 2022-01-24 07:40:00
- 來源/作者:互聯(lián)網(wǎng)/佚名
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冬季曬曬陽(yáng)光浴 通百脈調(diào)氣血,中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽(yáng)之首”,是所有陽(yáng)氣匯聚的地方,凡五臟精華之血、六腑清陽(yáng)之氣,皆匯于頭部。百會(huì)穴位于頭頂正中(過兩耳直上連線中點(diǎn)),是曬太陽(yáng)的重點(diǎn)。曬頭頂不必拘時(shí)拘地,可隨時(shí)進(jìn)行,平時(shí)天氣好時(shí),到室外散步,讓陽(yáng)光灑滿頭頂,可以通暢百脈、調(diào)補(bǔ)陽(yáng)氣。
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