賽跑圖片(17張)
- 2022-01-16 04:30:24
- 來源/作者：互聯(lián)網(wǎng)/佚名
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跑是人類與生俱來的基本能力，自古以來就是一種比賽形式，幾乎每個(gè)國家的文獻(xiàn)中都有描述。在人們?nèi)粘Ｉ钪校L跑是對身體非常有益的體育項(xiàng)目，但是如果不掌握一些技巧，可能會(huì)讓身體處于極其疲憊的狀態(tài)，所以長跑前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過程中掌握好呼吸是最關(guān)鍵的。
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