演奏過程中演奏者要合理而有意識(shí)地調(diào)節(jié)自身的呼吸、神經(jīng)及心理意識(shí)，使管樂器的演奏活動(dòng)能在健康的身心和良好的精神狀態(tài)下進(jìn)行，其中至關(guān)重要的是要克服不健康心理，消除演奏中的心理障礙，積極進(jìn)行心理調(diào)適。 　在藝術(shù)實(shí)踐中，當(dāng)演奏者吹奏時(shí)，由于缺乏必要的身體和心理訓(xùn)練，會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣和身體緊張狀態(tài)。這種痙攣和緊張如果發(fā)生在口腔器官，會(huì)使人的口腔干燥，口形變形，舌頭僵硬以致無法進(jìn)行合理活動(dòng);如果是發(fā)生在呼吸器官，就會(huì)使呼吸組織或肌肉收縮能力下降導(dǎo)致肺氣量降低，特別是橫膈膜以及其他與呼吸有關(guān)的肌肉及神經(jīng)活動(dòng)失調(diào)，就有可能