白領女性放松休息圖片(23張)
- 2022-01-24 10:25:01
- 來源/作者：互聯網/佚名
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“如果你經常睡眠不好，就要留意自己是否壓力過大，需要適時進行調節，或者找心理醫生干預處理。”專家提醒，無論是情緒調節還是心理治療都依賴于女性自身的積極參與和改變，心理醫生只是起引導作用。壓力來襲時，不妨多轉換角度思考，主動調整個人狀態與外界環境相適應。
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