低熱量的營(yíng)養(yǎng)燕麥片圖片(18張)
- 2022-01-21 02:11:37
- 來(lái)源/作者：互聯(lián)網(wǎng)/佚名
- 己被圍觀次
燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當(dāng)于黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細(xì)不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經(jīng)過(guò)速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。燕麥煮出來(lái)高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來(lái)的，它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種粘稠物質(zhì)密切相關(guān)。總的來(lái)說(shuō)，同量的燕麥煮出來(lái)越粘稠，則保健效果越好。燕麥(裸燕麥)又稱(chēng)莜麥，俗稱(chēng)油麥、玉麥，是一種低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能食品,燕麥片即精選塞北高寒山區(qū)(山西山陰縣境內(nèi))的裸燕麥加工制成的綠色食品。其招牌營(yíng)養(yǎng)素不但含量
*PSjia.COM 傾力出品，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自PS家園網(wǎng)（www.sz-xdd.com.cn）
標(biāo)簽(TAG) 健康美食 五谷雜糧 燕麥片 營(yíng)養(yǎng)美食
上一篇：鮮艷的紅色辣椒圖片(20張)
下一篇：黃色香甜好吃的梨圖片(18張)
更多精彩內(nèi)容
-
掰開(kāi)的紅色石榴圖片(19張) -
黃色軟糯的香蕉圖片(15張) -
棕褐色斑點(diǎn)的鵪鶉蛋圖片(20張) -
雨后辣椒圖片(14張) -
富含營(yíng)養(yǎng)的鵪鶉蛋圖片(9張) -
好喝又營(yíng)養(yǎng)的臘八粥圖片(13張) -
切片西紅柿圖片(12張) -
美味的野餐食物圖片(18張)